40 geschenken aan jezelf!
In de aanloop naar 2025 heb ik voor een heleboel geïnteresseerde volgers de “40 dagen naar meer zelfbewustzijn” georganiseerd. Dit deed ik een aantal jaren terug ook al eens op mijn toenmalige website…
Daarbij stuurde ik 40 dagen lang elke ochtend een mailtje met een inspiratie, een ademhalingstechniek, een meditatie – of een visualisatie-oefening met extra uitleg vanuit mijn jarenlange expertise. Soms een korte video.
Die 40 dagen waren me zo dankbaar! Het zorgde voor verbinding, (h)erkenning, troost, hoop, kracht, … Veel mensen die zich inschreven, hadden ontzettend veel aan de dagelijkse mail in hun inbox. De lieve, pakkende reacties spraken voor zich. Ook ikzelf genoot intens van het samen-gevoel bij de dagelijkse oefeningen.
In mijn enthousiasme en dankbaarheid, omdat het anderen zo geholpen had, groeide het idee uiteindelijk uit tot het maken van een E-boek, gebaseerd op de oefeningen van toen. Omdat de vraag zo groot was, maakte ik er tevens een mooi gedrukt werkboek van, voor wie liever een boek ter hand wil nemen, zodat je ook eigen gedachten, ervaringen, … kan noteren bij een welbepaalde oefening.
In mijn werkboek neem ik jou 40 dagen lang mee op pad. Jouw pad naar binnen. Zodat je je meer bewust bent van jouw denken, het voelen van en luisteren naar jouw lieve lijfje, je emoties en sensaties. Mijn 40 inspiraties zorgen ervoor dat je meer en beter bewust bent van wie jij bent. Je zal ook meer innerlijke rust ervaren tijdens de alledaagse hectiek van ons leven.
Ik heb met héél veel zorg en liefde gewerkt aan mijn E-boek en werkboek.
Die 40 momenten zijn écht een geschenk aan jezelf!
Je kan de oefeningen telkens opnieuw opstarten, zo veel en zo vaak als je zelf wil! Je zal er evenveel van genieten als ikzelf!
Ga jij die challenge met jezelf aan?
Wil jij graag het E-boek of het werkboek ontvangen en zelf aan de slag gaan met die 40 fantastische oefeningen?
Wie me kent, weet dat ik graag geschenkjes uitdeel. Dus voor “de early birds” schenk ik met heel veel plezier 20% korting! Korting geldig tot eind juni 2025. Daarna €50.
Dit is de waarde in het bewust werken aan jezelf meer dan waard! Toch?!
Jij bent de bouwmeester van jouw leven!
De keuze is aan jou!
Nog niet overtuigd?
Deed je eind 2024 niet mee en twijfel je nog?
Dan kunnen deze getuigenissen jou misschien bij jouw beslissing helpen!
Enkele zalige getuigenissen:
- Merciekes voor de oefeningen….ze komen precies net op tijd…….in een hectische periode laten ze me toch eventjes tot rust komen xxxx Liefs M.
- Dikke merci om deze heerlijke oefeningen door te sturen. Ik heb er enorm veel aan. Een goed begin van de dag, om mijn bewustzijn en zelfvertrouwen aan te wakkeren. Soms de hele dag door voel ik de begeleiding om bewust te blijven ademen, om stil te staan bij mezelf, te ontspannen. Dankjewel H.
- Het opschrijven geeft me meer inzicht. Bedankt om er voor mij en zoveel anderen te zijn. Bedankt! D.
- Ook langs onze kant zijn we dankbaar om iedere ochtend zo’n mooie mail te ontvangen Grtjs G.
- Lieve Inge, via deze weg wil ik je even bedanken voor de afgelopen 40 dagen. Elke dag voorzie ik een moment om jouw mail te lezen en de oefening uit te voeren.
En dat doet me goed… Je bent je er waarschijnlijk niet van bewust maar op dit moment ben je vanop afstand een hele grote hulp. Een welgemeende dankjewel daarvoor. Groetjes S. - Dag Inge, ook een dankjewel van mijn kant. JE bent een vrouw met het hart op de juiste plaats. Vriendelijke groeten, A.
- Merciekes Inge voor de oefeningen. Jouw aanwezigheid en zachte stem (de video-oefening) is al een zenmoment op zich. Bedankt en ik kijk al uit naar morgen. F.
Gun jij jezelf ook die 40 geschenkjes?
Jaaaa, wil jij ook héél graag 40 dagen lang inspiratie om
- rust te vinden in drukte en chaos
- om mijn energie terug te winnen
- om te ontladen na stress, angst of een andere emotie
- om bij mezelf te blijven
- om los te laten …
met als doel de verbinding met mezelf te verstevigen en meer bewust het leven tegemoet te gaan!
Ja?! Stuur dan een mailtje of berichtje naar Inge +32 472 044 356!
Of via atalanta-coaching@outlook.com
Dankjewellll!!!!!!!
#40dagennaarmeerzelfbewustzijn #40geschenkjesaanjezelf #zelfbewustzijn #innerlijkerust #ademhalingstechnieken #meditatie #visualisatie #mindfulness #werkboek #eboek #dankjewel
