Over mij
Hey, ik ben Inge!
Ik ben Inge van Atalanta, een praktijk voor lichaamsgerichte coaching en relaxatie, waar ik met veel passie, bezieling en respect fijngevoelige mensen vanuit de holistische visie begeleid en ondersteun tijdens hun transformatieproces naar een meer zelfbewust en ontspannen leven, in diepe verbinding met zichzelf.
De Atalanta-vlinder symboliseert transformatie, groei en ontplooiing in eigen tijd en tempo, en daar staat mijn praktijk dan ook resoluut voor.
Ik doe dit vanuit de combinatie van coaching en lichaamsgerichte therapie, waaronder allerlei ontspannings- en ademhalingstechnieken, ontspannende en/of therapeutische massages, steeds op maat van mijn zorgklant! Mijn klant moet zich immers koning(in) kunnen voelen!
Mijn verhaal
Ik wist altijd al dat ik geen doorsnee kind was. Ik voelde me vaak een buitenbeentje. Van jongs af aan voel ik een intense verbondenheid met mens en natuur. Ik ben erg fijngevoelig, sterk verbonden en doorvoelend met anderen. Op één of andere manier heb ik altijd al dingen aangevoeld of geweten, soms nog voor ze gebeurden. Niet goed wetende hoe er precies mee om te gaan, verdrong ik het aanvankelijk. Ik negeerde mijn innerlijk kompas en paste me constant aan anderen aan. Tijdens mijn puberteit maakte dit me vaak ziek, kreeg ik -volgens de dokter- een zenuwinzinking (nu burn-out genoemd, vermoed ik) en had ik het gevoel dat niemand me echt begreep. Ik was te perfectionistisch, dacht teveel over de dingen na, moest het me allemaal zo niet aantrekken, meer ruggengraat kweken,… . Ik heb me vaak heel eenzaam en niet begrepen gevoeld.
Als tiener had ik een hele nauwe band met mijn oma en redde als 13-jarig meisje haar leven toen ze een hartstilstand had. Een goede vriend van mijn oma, raadde mij toen al aan dat ik iets met mijn handen en die fijngevoeligheid moest gaan doen. In de loop der jaren ben ik mij dan als jongvolwassene bewust gaan verdiepen in mijn voelen en mijn anders-zijn. Hoewel ik al met relaxatie, reiki en ademhalingstechnieken bezig was, deed ik er verder nog niks professioneel mee.
Ik kreeg 2 schatten van zonen, elk met een eigen handleiding, en had een carrière in het onderwijs waar ik in mijn klas wel reeds met veel enthousiasme allerlei rustgevende techniekjes aan mijn leerlingen aanleerde. Ik mag me, binnen het onderwijs, wel de voorloper noemen van wat we nu overal beginnen zien op gebied van Mindfulness, yoga, ademwerk,… in scholen en op de werkvloer.
“Op een dag werd ik ziek, dit kon toch niet waar zijn.”
Tot ik plots ziek werd en er uiteindelijk CVS en Fibromyalgie werd vastgesteld. Dit kon toch niet waar zijn. Hoe kon dit? Ik was zelf met lichaamsenergie, relaxatie en rust bezig, en toch overviel dit mij. Daar zat ik dan met 2 jonge kinderen, een groot schuldgevoel en een lijfje dat schreeuwde om aandacht! Tijdens mijn revalidatie in het referentiecentrum CVS in UZ Gent leerde ik terug stappen, leerde ik mijn eigen lichaam terug voelen en erkennen. In de cognitieve gedragstherapie kwam ik mezelf pas écht tegen en leerde ik mezelf tot in de diepte kennen en vooral waarderen.
Dit was een heel erg moeilijke, confronterende én tegelijkertijd heel erg dankbare periode in mijn leven! Mijn leven stond even ‘on hold’ en ik kreeg en nam de kans om me verder te verdiepen in het zelfhelende vermogen van het lichaam, in hooggevoeligheid, in energiebewustzijn,… Ik heb toen boeken verslonden, diep gezeten, daaruit wijze lessen geleerd en een belangrijk besluit genomen. Naar de klas mocht en wou ik niet terug… Er was een vacature als zorgcoördinator en die heb ik, ondanks veel tegenkanting, aangenomen. In deze job kon ik, naast het verder werken met kinderen, ook mezelf verder ontplooien en verdiepen in hoogsensitiviteit, dyslexie, autisme,… Daarnaast kon ik, zowel de leerlingen als de leerkrachten, helpen in zelfinzicht en innerlijke rust via allerlei ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen.
Ik verdiepte mij steeds meer in holistische en energetische behandelingen, volgde verder opleidingen in coaching, (zorg)massagetechnieken, aromatherapie, craniosacrale therapie… Trots werkte ik ook mijn REIKI – opleiding af en werd Reiki Master.
Die leergierigheid op gebied van het menselijke lichaam zorgt ervoor dat ik me ontzettend graag verder verdiep in de nieuwste ontdekkingen op gebied van lichaamswerk bij traumaverwerking.
Leren omgaan met stress en overprikkeling – coaching bij hoogsensitiviteit en autisme
Ondertussen werd ik in 2008 freelancer bij de Vlaamse Vereniging Autisme, waar ik jaren de oudercursus “Autisme” gegeven heb en op vele plaatsen in Vlaanderen – zowel scholen, bedrijven, ziekenhuizen als psychiatrische instellingen – een inleef mocht verzorgen.
Uiteindelijk was het mijn jongste zoon die mij aanmoedigde en zei dat ik met al die opleidingen en al die ervaring iets moest doen voor mijzelf én de wereld. En in 2016 heb ik dan mijn eigen praktijk voor coaching & relaxatie in bijberoep opgericht, Atalanta.
Door de moeilijke periodes in mijn leven, door ziekte, door mijn eigen bewustzijnsproces als hoogsensitieve vrouw en mama van 2 prachtige, ondertussen volwassen, zonen, alsook de vele kinderen, jongeren en volwassenen die ik in de loop der jaren mocht begeleiden, kan ik mensen nu nog beter begrijpen én efficiënter helpen.
Toen mijn man in november 2020 een hartstilstand deed, heb ik voor de tweede keer in mijn leven een geliefd persoon gereanimeerd. Wat dit met je doet, is met geen woorden te omschrijven… Dat leert je écht stilstaan bij de kwetsbaarheid en vergankelijkheid van het leven. We hebben het hier echt niet voor het zeggen! We moeten NU leven en niet morgen… Die ervaring heeft mijn leven ongelooflijk bepaald en veranderd. Het heeft ervoor gezorgd dat ik volledig op het pad van mijn levensdoel getrokken werd en nu voluit voor mijn praktijk gekozen heb en uiteindelijk in 2021 het onderwijs na meer dan 30 jaar verlaten heb.
Ik begeleid heel graag kinderen, jongeren én volwassen vanuit lichaamsgerichte bewustzijnscoaching in combinatie met allerlei relaxatie- en ontspanningstechnieken. Mijn zorgklanten zijn voornamelijk mensen die erg gevoelig zijn, moeite hebben met het luisteren naar én het voelen van hun eigen lichaam waardoor ze het lastig krijgen met hun hooggevoeligheid en de daaraan gekoppelde stress. In de loop der jaren specialiseerde ik mij verder in autisme en hoogsensitiviteit, alsook lichaamswerk bij traumaverwerking.
“Via het lichaam kom ik veel te weten en voel ik aan wat het beste werkt voor mijn zorgklant.”
Elk traject is persoonlijk afgestemd op de noden van de klant. Meestal is het een combinatie van coaching naar meer lichaamsbewustwording én lichaamswerk.
“The body never lies”, leerden we destijds van onze docent Cranio-sacrale therapie, en dit klopt. Ons lichaam liegt niet. Het kan ons zoveel vertellen. We moeten enkel maar luisteren, helaas zijn velen dit verleerd. Het voelen, het terug leren naar binnen gaan tot diep in je lichaam, is voor velen wel moeilijk geworden, omdat we te vaak in ons hoofd vertoeven en alles willen overdenken en uitpluizen. Terwijl ons lichaam ontzettend veel zelf te vertellen heeft. Ik help mijn zorgklanten om terug uit hun hoofd naar hun lichaam te gaan. Uit het denken te stappen en terug te leren voelen.
Ik voel telkens zelf heel goed aan wat nodig is via het ‘intunen’ bij mijn zorgklant. Onze energie stroomt immers naar die plekken waar nood is. Ik voel zo ook aan wat er het beste werkt bij iemand en behandel altijd iedereen met mijn volle aandacht en in totaliteit. Alles is namelijk verbonden met elkaar: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Het doel is om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te activeren en terug in balans te brengen. Zo kunnen we tot de diepe kern gaan om klachten aan te pakken en vrijer – meer bewust te leven. Alles uiteraard altijd in samenspraak en op maat van mijn klant.
Coaching, relaxatie en healing om te groeien
Ik ondersteun en begeleid de mensen, ondertussen al meer dan 30 jaar, met toewijding en expertise via coaching, healing en relaxatie op een open, liefdevolle en respectvolle manier die soms ook wel confronterend kan zijn. Mijn sterk empathisch vermogen en mijn levenswijsheid helpen mij om jou aan te moedigen, te stimuleren en mee te nemen op het pad naar meer zelfbewustzijn en lichaamsgewaarwording. Het is daarbij héél erg belangrijk dat ik het volledige commitment van mijn zorgklant voel en ervaar om samen aan te slag te gaan.
Die volle ‘JA’ is nodig in mijn samenwerking vanuit mijn kernwaarden.
RUST, KRACHT en holistische VERBINDING
zijn één van mijn belangrijkste kernwaarden!
Rust en ontspanning brengen op alle niveaus, afgestemd op jouw unieke behoeftes en noden. Dit via de rust die mijn praktijk én ikzelf uitstralen, gekoppeld aan lichaamsgerichte coaching, aangevuld met ontspannende en/of therapeutische massages. Rust in je lijfje zorgt immers voor rust in je hoofd, voor meer helder denken en doen.
Je kracht terugvinden. Het is mijn taak om jou vanuit een breder perspectief jezelf te leren zien, jou jezelf beter te leren kennen vanuit diepe verbinding met je lichaam, waardoor je onbekende kwaliteiten in jezelf leert ontdekken. Dit zodat je kan en durft zijn wie je in wezen bent. Ten volle kunnen en mogen leven vanuit die diepe verbinding met jezelf en de ander. Zodat ook jij, net als ik, puur, echt respectvol in het leven kan staan zonder schroom of vrees.
Holistische (=breed) verbinding op alle niveaus (fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel) diep in jezelf, maar ook verbondenheid in samenwerking met jouw netwerk (gezin, familie, school/werk, therapeut, arts,…) vind ik heel erg belangrijk om jou zo goed mogelijk te kunnen begeleiden en ondersteunen. Een SAMEN – verhaal, in liefdevolle en begripvolle verbinding met elkaar, zorgt voor meer veerkracht en bouwt vertrouwen en zelfzekerheid op.
Jij verdient het om ook goed voor jezelf te zorgen!
Voel je welkom!
Ik werk zowel individueel als in kleine groep. Het hangt af van de voorkeur van de klant. Kleine groepen brengen extra verbinding, (h)erkenning en een liefdevolle energie te weeg. Individueel kan ik nog meer in de diepte én op maat van de zorgklant werken. Aan jou de keuze!
De workshops, meditaties, cursussen en lezingen om je persoonlijke groei te stimuleren kunnen dus zowel in kleine groep als individueel gevolgd worden.
Heb je nog vragen of wil je graag kennismaken met mij, neem dan beslist contact op of plan een gratis kennismakingsgesprek in. Ik help je héél graag verder!
Mijn studies en opleidingen
1990 Diploma Hoger onderwijs – pedagogie – onderwijzeres HoGent
1998- …(blijvend bijscholen) Allerlei lichaamsgerichte opleidingen waaronder autogene training, Tibetaanse ontspanning – Kum Nye, Sherborne, Brain Gym, ademtherapie, EFT (emotional freedom technique), lichaamswerk bij trauma, vingerreflexologie, …
2007 Diploma Hoger onderwijs – zorgcoördinatie (agogische bijscholing orthopedagogie)
2007- … (blijvend bijscholen) Opleiding op gebied van autisme bij Autisme Centraal: psycho-educatie ‘Ik ben speciaal’, Leren leren met autisme, angst bij autisme, rouw- en traumaverwerking bij autisme, autisme en emoties, autisme en communicatie…
Verder blijvende verdieping ook bij Atlass, Koekie NL, Het Lampje … Autisme en hoogbegaafdheid, Autisme en stress, Mindfulness en auitsme, Sensorisch profiel, Autisme en moeilijk gedrag, Start to auticoach, Executieve functies en autisme, Autisme en meisjes, …
2010-2014 Mindfulness (ook bij autisme) – PBD Gent, IAM Melle en Annelies Spek NL
2014-2017 Opleidingen op gebied van kindercoaching, hoogbegaafdheid (Tessa Kieboom – Sabine Sypré), hoogsensitieve kinderen, stress en burn-out
2016 Reiki Master – Myriam Spelier
2016-2023 Opleiding bewustzijnscoach – lifecoach – inspirerend coachen (Sabine Keerman), spiritueel coachen (BridgeMan Academy)
2016-2021 Jaaropleiding – zorgmasseur gespecialiseerd in aromatherapie bij kanker met verdere verdieping in 2022 – 2023 bij Geert Devuyst
2019 Jaaropleiding zorgmasseur – zorgmassage bij kanker en andere zorgprofielen
2020 Opleiding cranio-sacrale therapie (Sunam)
2023 Opleiding Verlies en rouw bij kleuters en lagere schoolkinderen met autisme – Rouw en verlies Vlaanderen Mieke Deltomme
2025 Diploma Spirituele stervensbegeleider – Rouw en verlies Vlaanderen Mieke Deltomme
2025 Verdieping Stervensbegeleiding bij Ster in Zorg – Diana Stassen
Ik blijf me steeds verder verdiepen en opleidingen volgen op gebied van lichaamswerk bij trauma, stervensbegeleiding, hoogsensitiviteit en autisme!
Mijn ervaring en loopbaan
Eigen praktijk “Atalanta coaching en relaxatie” sinds oktober 2016
1990-2003 Leerkracht lager met ervaring in het peuterklasje (kleuteronderwijs), alsook buitengewoon onderwijs type 1 – 3 – 9
2004-2021 Zorgcoördinator kleuter- en lager onderwijs
2008-2024 Freelance educatief medewerker – waaronder basiseducatie autisme, minicursus ‘Autisme en stress’ en inleefsessies bij Vlaamse Vereniging Autisme
2009-2013 Actief medewerker vorming – én beleidsgroep autisme binnen Stedelijk Onderwijs Gent
2021-2022 Medewerker als zorgmasseur in UZ Brussel aan project – wetenschappelijke studie i.v.m. effect van zorgmassage bij zieke kinderen en jongeren